menu

24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

姿勢一つで色々変わる!!

公開日:2019年02月15日 カテゴリー:お知らせ タグ:

こんばんは!

スタッフ寺川です!

 

2月も後半に入り、来週あたりから暖かくなってくるそうです!

地元は寒い地域だったので寒さには慣れているつもりでしたが今年は寒すぎますね。

 

3月に入ると就活生も動き出して、大変そうですね💦

面接になると第一印象が大事とよくいわれますよね!

もちろん身なりもそうですが姿勢を意識されたことはありますか?

猫背になるだけで少し印象が暗く感じることはあります!僕だけでしょうか?(笑)

綺麗な姿勢の方が良く見られるのは間違いないです!!

また姿勢が崩れることによって筋バランスが悪くなり、腰痛・肩こり・睡眠不足につながります!

どうしたらいい?

まずはストレッチから始めましょう!動きが硬くなっている筋肉をまず伸ばしてあげて筋バランスをよくしましょう!

 

ストレッチ専門店Curestで一度体験していただいて、硬い筋肉がどこなのか確認するのも一つの方法ですよ(笑)

もし興味があれば、一度見学でいいので来てみてください!

皆さまのご来店お待ちしております!!!

 

 

24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ホーム | メニュー・料金 | Q&A | ブログ | 店舗一覧 | 特定商取引法に基づく表記 |