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身体のポジション大事です!

公開日:2019年03月08日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは。

SynerGymスタッフの隈部です。

3月に入り卒業式シーズンになってきましたね。よく袴やスーツを着て卒業証書を手に持っている方を目にします。

4月から新しい人生が始まるかと思いますが、楽しんでもらいたいものですね。

さて本日はポジションによって変わる身体の動きについてお話させていただきたいと思います。

身体のある部分に痛みがある方、もしくは今まで痛みを感じたことがある方は多いかと思います。例えば肩、腰など

 

常に痛みや辛さを感じている方もいれば、ある動作をすると痛いなどの症状もあるわけです。

ですが、この動作にも立ってやると痛いが、座ってやると痛くないなどの症状もあるわけです。

え、どうゆう事!?と思う方もいるかもしれませんが、少し身体のポジションを変えるだけでも色々な身体の問題がわかってくるわけです。

詳しいことが聞きたい方は是非スタッフまで!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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