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豊富なメニューを♫

公開日:2019年09月20日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは(*‘ω‘ *)

マドンナハイジです♬

 

今日からあまり天気が良くないそうなので、少し気分も下がりますm(__)m

明日は勤務後美味しいエビを食べに行くので、晴れてほしい気分です(゚∀゚)

 

私は一ヶ月ほど前からゴルフを始めました(´▽`*)

と言っても、まだ打ちっ放しに行って頑張っている程度ですが、、、

先週はゴルフに詳しい会員様に振り方の指導をしていただきました♬

私は身体が非常に硬いのですが、柔軟性が大切であるという事を実感しました(*ノωノ)

それから、必ずストレッチをするようにしております(^^)/

 

まだまだ打ち方が下手であるため、身体の様々な部分が痛くなります(; ・`д・´)

そのため、毎日動画を見て研究していますヽ(^o^)丿

 

並行してトレーニングも頑張っておりますヽ(^o^)丿

本日は女性限定サーキットトレーニングを実施して、私もお客様と一緒に

少しトレーニングをしました(*^▽^*)

1人でするよりも、話しながらするとあっという間に時間が過ぎてしまいます♪

 

Synergym元町店は女性の無料サーキットトレーニングレッスンなど、気軽にご参加できる

メニューをご用意しておりますヽ(^o^)丿

 

会員の皆様も、ジムに通おうか迷っている方も

気軽にお立ち寄りください(*^▽^*)



24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

 

 

 

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