秋到来!!
公開日:2019年09月21日
カテゴリー:ブログ
こんにちは!🎃安富ですヽ(^o^)丿
最近、寒くなってきましたね!秋服を買う人、着てる人が増えましたね😃😃
私も、秋服欲しいです(笑)
秋と言えば、、、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と色々ありますよね!!!
運動会なども行われる秋!普段運動不足だと、こどもと一緒に走れません((+_+))
急に運動すると、ぎっくり腰やけがをする恐れがあるので、しっかりとストレッチをして運動に挑みましょう!
シナジムでは、パーソナルトレーニングもしていますので、
これを機会に運動はじめてみませんか??😉
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24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
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