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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

美味しいものを食べたい季節♪

公開日:2019年10月27日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは(^o^)/

マドンナハイジです♬

 

今日はとても良い天気で、トレーニング日和のような気がします(*^^*)

皆さんぜひ、心も身体もスッキリさせるために

シナジム元町店にお越しくださいヽ(^o^)丿

 

私は最近美容にこっております( *´艸`)

パックをしたり、お風呂上がりのストレッチ、

一日2リットルの水を飲むように心掛けております♪

そうすると、色々効果があるような気がします(*^^*)

例えば、次の日お化粧がとても楽です(^^)/

ファンデーションなどがお肌になじみやすいように思います♪

また、ストレッチと水をよく飲むようになったおかげか

お腹の調子も良くなっています(*^^*)

 

美味しいものを沢山食べたくなる季節です(´▽`*)

綺麗な身体を保ちつつ、 秋らしい食べ物を存分に楽しみたいですよね♪

そのためには、トレーニングはもちろん、日頃のケアが大切であると思います(^^)/

 

他にも身体を良くするための方法があれば、ぜひ教えてくださいね(*‘∀‘)

シナジム元町では、効果的なトレーニング方法やメニューをご用意しておりますので

気軽にお声がけください(*‘ω‘ *)


24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

 

 

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