ケガ😢

こんにちは！！シナジムスタッフ竪林です！！

来年の大会に向けてトレーニングと食事頑張ってきたのですが、

必死過ぎてケガしてしましました((+_+))

やりすぎるとよくないことは分かっているのですが、大きくならないといけない焦りと、

毎日成長が感じられて楽しくなってしまったのが原因です(*_*;

トレーニングに限らず、熱中してしまうと少し行き過ぎてしまう事がありますね

そこまで大きなけがではなかったのでこの経験を教訓にこれからは理性と感情のバランスをうまく保っていこうと思います！！

皆さんの中にも、今何かに必死に取り組んでいる方がいれば、

一度ご自身のしていることが本当に目的に近づくために効率的か考えてもいいかもしれませんね(^^)/

以上竪林でした！！

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