水素水について
公開日:2020年02月09日
カテゴリー:お知らせ
こんにちは、シナジムスタッフ濱田です!
いきなりですが、トレーニングに水分補給は欠かせませんよね?
本日はシナジムで飲んで頂ける「水素水」についてお話したいと思います!
「水素水」とは簡単に説明すると、水素分子や水素イオンを溶かし込んだ水の事です。
その水素水にはアンチエイジンと関係が深い、抗酸化作用があり若返りの水と言われています。チョコレートやワインにも含まれるポルフェノールにも抗酸化作用があると言われていますね!
水素水は身体に留まる時間短いのでこまめに摂取しながらトレーニングするのがオススメです(*’▽’)
シナジム各店舗に水素水サーバーを設置しておりますので是非ご利用ください!!!
24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております!
SynerGym元町
078-381-6375
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078-381-6376
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