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水素水について

公開日:2020年02月09日 カテゴリー:お知らせ タグ:

こんにちは、シナジムスタッフ濱田です!

いきなりですが、トレーニングに水分補給は欠かせませんよね?

本日はシナジムで飲んで頂ける「水素水」についてお話したいと思います!

「水素水」とは簡単に説明すると、水素分子や水素イオンを溶かし込んだ水の事です。

その水素水にはアンチエイジンと関係が深い、抗酸化作用があり若返りの水と言われています。チョコレートやワインにも含まれるポルフェノールにも抗酸化作用があると言われていますね!

水素水は身体に留まる時間短いのでこまめに摂取しながらトレーニングするのがオススメです(*’▽’)

シナジム各店舗に水素水サーバーを設置しておりますので是非ご利用ください!!!



24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております!



SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

 


 

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