水素水について

こんにちは、シナジムスタッフ濱田です！

いきなりですが、トレーニングに水分補給は欠かせませんよね？

本日はシナジムで飲んで頂ける「水素水」についてお話したいと思います！

「水素水」とは簡単に説明すると、水素分子や水素イオンを溶かし込んだ水の事です。

その水素水にはアンチエイジンと関係が深い、抗酸化作用があり若返りの水と言われています。チョコレートやワインにも含まれるポルフェノールにも抗酸化作用があると言われていますね！

水素水は身体に留まる時間短いのでこまめに摂取しながらトレーニングするのがオススメです(*’▽’)

シナジム各店舗に水素水サーバーを設置しておりますので是非ご利用ください！！！

24時間フィットネス　SynerGym元町店・Curest元町店
JR元町駅・阪神元町駅から徒歩５分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております！

SynerGym元町
078-381-6375

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