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マルチビタミン

公開日:2020年02月15日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは!!シナジムスタッフ竪林です!!

本日は、マルチビタミンのお話をしていきます!!

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マルチビタミンとは、名前の通り色んなビタミンを含んだサプリメントです!!

マルチビタミンは色んな効果があり、トレーニングをしているかどうかに限ら飲むことをお勧めします!!

 

ビタミンを取ることで、体調をくずしにくくなったり、

食べたものを上手く消化代謝して身体に栄養を取り込む手伝いをしてくれたりします!!

 

食事からでもビタミンを取ることは可能ですが、バランスよく食事をするのはお金と時間がかかりますよね、、、

サプリメントで取ることでそういった面の負担がなくなるのでおすすめです!!

以上、竪林でした!!


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