夏に向けて

こんにちは、シナジム元町店スタッフ濱田です(^^♪

桜が咲いて花見の季節になりましたが、まだまだ外出は控えたほうが良さそうですね。

京都の花見で有名なスポットも観光客が十分の一に減少しているらしいです、、、

ですが夏に向けて体はしっかり鍛えていきたいですね！

トレーニングをし、体温を上げて免疫力を高めていきましょう。

そこで私も本格的に体を鍛えるため、スタッフ竪林にトレーニングメニューを組んでもらう事になりました。

まだまだ筋トレ初心者なので兵庫県大会3位のマッチョマン竪林にビシバシしごかれたいと思います！

目標はマーク・ハントです！

またメニューや経過はブログで紹介しますね(; ･`д･´)

シナジムではアルコール消毒、換気を徹底しております。

皆さんも体調管理をし、万全な状態でトレーニングに取り組みましょう！！

では体験、見学お待ちしております。

24時間フィットネス　SynerGym元町店・Curest元町店
JR元町駅・阪神元町駅から徒歩５分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376