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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

最新情報☆PILATESはじまりました!

公開日:2020年09月27日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは、スタッフの渡邊です!

台風も過ぎ肌寒くなる季節がきましたね。

 

今日は、新しいイベント「PILATES」を紹介します☆

 

まず、ピラティスとは全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問といわれています。

 

皆さんは、自分の立ち姿や歩く姿は見たことはありますか?

思っているよりも不格好かもしれません……

そんな方はピラティスで美しい体を手に入れましょう!

正しく綺麗な姿勢・動きはトレーニング効果UPや肩こり、腰痛などの身体の不調改善にも役立ちます!

 

シナジムでは、10年のピラティス歴のあるトレーナーが二名限定のセミプライベートレッスンを行います!

そして、初回は50分1100円とお得な価格になっていますので

初心者の方から経験者の方まで気軽にご参加いただけます。

 

ご予約は、お電話またはフロントにお越しください。お待ちしております★


 

24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

 

 

 

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