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デジタルデバイスの使い方で脳を弱らせてしまう?

公開日:2020年11月20日 カテゴリー:お知らせ タグ:

普段、皆さんは携帯電話やパソコンなどのデジタルデバイスを何時間使用してますか?

仕事の業務、移動時間、自宅でほぼ触ってますね…

 

ちなみにですが!

現代人の光情報量一日分は、 江戸時代の光情報量何日分だと思いますか?

①1ヶ月分 ②半年分 ③1年分   答えは後半で!

 

長時間の光は脳機能の低下が起こり、身体がストレスに負けやすくなってしまうのです。

しかし、反射光は別なのです。

日に当たることで脳の活性化になりますし、骨の強さにもかかわってくるのです。

 

先ほどの答えは、③の1年分でした。

我々の過ごしている一日は、江戸時代の1年分の光を浴びているんです。

なかなか、衝撃的ですよね…

ストレス社会で、ストレスに負けやすい身体作りを知らぬ間にしてしまっているあなた!

日常生活を振り返ってみて下さい。 って言ってる私自身も見返します。

 

以上、辻でした。

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