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マシントレーニング

公開日:2020年12月04日 カテゴリー:お知らせ タグ:

マシントレーニングって簡単なようで、深めれば深めるほど激むずなんです(笑)

どんなとこが難しいの?

 

例えば…

・座るポジション

・バーの持つ位置

・接地面

・重りの左右差

・動作        などなど

 

ここってクライアントさんの身体によって違うんですよね!

遺伝子も違えば、生まれて今日までの過ごし方も違うんだから💦

 

シナジムパーソナルトレーナーは、いっつもそんな事を考えているんです(笑)

皆様に合ったメニューを処方できるよう、日々学んでいきます。

 

この100年時代に元気な身体をキープするためにも!!!コロナで何とも言えない日々を乗り切るためにも!!!

 

ご来館お待ちしております。

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24時間フィットネス SynerGym元町店・Curest元町店
JR
元町駅・阪神元町駅から徒歩5分
女性でも通いやすいように、夜間はALSOKの警備
トレーニングマシン・有酸素マシン・ダンベルやバーベル、女性専用エリア完備
専門のトレーナーが常駐しているので、初めての方でも安心
見学・体験随時行っております

SynerGym元町
078-381-6375

Curest元町
078-381-6376

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