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梅雨シーズン

公開日:2021年05月05日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは。

ゴールデンウイークが終わると・・・

梅雨のシーズンがやってきますね、奄美・沖縄地方は今日5月5日に梅雨入りしたそうです。

例年より5日程早いとニュースでやっていました。

 

近畿地方は6月入ってのイメージですね、今年も同じくらいでしょうか?

雨でただでさえ憂鬱になりがちなところに、温度や湿度の影響で体の変化を感じることも多いのではないでしょうか?

 

トレーニングするにはしんどい日にはお家でゆっくりストレッチをしたり、

動画サイトを見ながらヨガにチャレンジしたりして気分転換を図るのもいいですね。

他にも趣味を充実させたり、上手く発散しながら乗り切りましょう!

 

シナジムはお休みすることなく、毎日営業しております。

いつでもお越しくださいね、気分転換のひとつとして役立てて頂ければ!と思っています。

皆様のお越しをお待ちしております!


三宮・元町から好アクセスの24時間フィットネスジム

《 SynerGym-シナジム‐ 神戸元町店 》

24時間だから好きな時に好きなだけトレーニング♪

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ダイエットやボディメイクはパーソナルトレーニングがオススメ!

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受付時間 全日 10:00~20:00/木曜日お休み

TEL/078-381-6375

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