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フリーウェイト!!

こんにちは!シナジムスタッフ竪林です!! 突然ですが、本日はフリーウェイトの良い点を皆さんにご紹介したいとおもいます!!   皆さんフリーウェイトとマシンの一番の違いは何がご存知ですか?? それは、負荷が特定の […]

プロ野球が熱い!!!

  こんにちは!! SynerGymスタッフ 小長谷です♪       今日はプロ野球について書きたいと思います!!   というのも自分も野球を11年間やっていて好きだか […]

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