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こんにちは！！シナジムスタッフ竪林です！！ 秋から冬になりましたね！！ 朝布団から出るのが大変です(*_*;   今年も残すところあと一ヶ月ですね！ 年末は忘年会などがあり、楽しい時期ですので、風邪などに気を付 […]

こんにちは、安富です！！   お鍋が美味しい季節になってきましたね！ 鍋が好きなので、いっぱい食べたいです😆 お鍋には、キムチ鍋や寄せ鍋などいっぱい種類がありますね(^^♪   今回はヘルシー鍋を紹介 […]