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Tag ‘フリーウェイト’

フリーウェイト!!

こんにちは!シナジムスタッフ竪林です!! 突然ですが、本日はフリーウェイトの良い点を皆さんにご紹介したいとおもいます!!   皆さんフリーウェイトとマシンの一番の違いは何がご存知ですか?? それは、負荷が特定の […]

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